E-VTT dans le Vercors

Le jour 01 à 9 h (jeudi) au Gîte Arcanson, hameau des Gaillardes, 2195 route de la Croix Perrin, à Méaudre. Le Gîte n'est pas au coeur du village, mais à 2 kms des commerces. 
 
Si vous arrivez en retard ou en cas de problème de dernière minute : appelez le 04 76 95 23 51.

Le jour 04 en fin d'après-midi, vers 16h00.

N’hésitez pas à nous laisser un petit mot gentil lors de la réception de notre questionnaire de satisfaction !

Si vous souhaitez prolonger votre voyage, contactez directement l’accueil de l’hôtel pour connaître ses disponibilités et tarifs.

Pour votre voyage, vous devez être en possession de :

• Carte d’identité ou passeport
• Carte vitale et mutuelle
• Contact avec votre assureur RC famille.

RÉSERVATION EN LIGNE :

A partir de la fiche de séjour sur le site internet, vous pouvez effectuer directement votre réservation en ligne avec votre carte Bleue et notre système de paiement sécurisé ou choisir un paiement par chèque ou virement. Le choix du règlement se fera automatiquement en poursuivant votre réservation.

Vous pouvez choisir les options et l’assurance annulation / interruption de séjour.

A réception du règlement des 30% d'arrhes versés en ligne ou par chèque (ou chèque vacances ou virement), vous recevrez par mail une confirmation de votre séjour.

RÈGLEMENT DU SOLDE :

Au plus tard 21 jours avant le début du séjour.

Un courriel vous sera envoyé la veille des 21 jours, afin de vous inviter à solder votre voyage.

Assurance Annulation / Interruption de séjour :

La vente de nos séjours est régie par nos conditions de vente. Elles sont affichées sur le site internet. Vous pouvez les demander par courrier ou par mail à l’hébergeur.

Celles-ci seront automatiquement appliquées en cas d'annulation

Pour vous prémunir contre ces frais d'annulation pouvant aller jusqu'à 90 % du prix du séjour (- de 3 jours), nous vous conseillons vivement de souscrire à l'Assurance Annulation/Interruption de séjour que nous proposons à 3,9% du montant de votre séjour.

Certaines cartes bancaires (Gold, Premier...) incluent cette option. Renseignez-vous auprès de votre banque.

RÉSERVATION TRADITIONNELLE HORS INTERNET :

Nous contacter afin de poser une option. Confirmer cette option, par un versement d'arrhes de 30% du montant total de votre séjour, par le moyen de paiement de votre choix et  l'envoi du bulletin d'inscription et, le cas échéant du paiement de l'Assurance Annulation.

A réception, nous vous faisons parvenir une confirmation de votre voyage. Le paiement du solde doit être également réglé 21 jours avant le départ.

En cas de réservation de dernière minute (moins de 21 jours avant le départ) le règlement total du séjour vous sera demandé.

INFORMATIONS CONTRACTUELLES :

- L'inscription à tout séjour implique l'acceptation des tarifs proposés, de la fiche technique de votre séjour et des conditions de vente, qui entrent en vigueur dès réception de vos arrhes et l'envoi de notre confirmation.

- Votre inscription au séjour proposé signifie que vous avez pris connaissance du programme, que vous êtes en bonne santé et que vous n'avez aucune contrainte médicale à la pratique du sport en montagne.

Nous vous conseillons néanmoins d'avoir l'avis de votre médecin traitant avant tout engagement sportif !

- L'encadrement des randonnées est assuré par des professionnels diplômés Brevet d'Etat Accompagnateur en Moyenne Montagne disposant à ce titre d'une Assurance Responsabilité Civile Professionnelle.  Cependant, celle-ci ne serait se substituer à l'Assurance dont chacun est titulaire pour couvrir ses propres actions.

Parce que plaisir rime avec progression, pendant ce séjour l’accent sera également mis sur les apports techniques : votre guide vous donnera des conseils pertinents pour négocier les épingles, gérer les enchainements d’obstacles à la montée comme à la descente, optimiser l’adhérence, s’amuser sur les zones plus « trialisantes », choisir les trajectoires, maitriser votre pilotage, etc.

La cotation des niveaux est basée sur le VTT "classique" sans assistance électrique.
Le niveau physique se trouve donc plus accessible, mais le niveau technique reste le même.

Vos étapes :
Dénivelé moyen : 1200 m Maximum : 1500 m
Longueur moyenne : 44 km Maximum : 50 km
Horaire moyen : 5 h 00 Maximum : 5 h 30

Niveau Technique

2 sur une échelle de 4 : Initié

Requiert une connaissance de la pratique du VTT et des techniques de base : freinage, vitesse de déplacement, placements et trajectoires sur le chemin, gestion des rapports de vitesses. Pratique sur chemins et sentiers caillouteux, passages en racines, terrain varié.

Niveau Physique

3 sur une échelle de 5 :

Vous avez une bonne forme physique et un entraînement régulier. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs sorties, de gérer les variations de rythme et avez le goût de l'effort.

Vous serez accueilli(e) au sein du Gîte-hôtel (4 épis) Arcanson, établi dans une Maison de Pays coquette et conviviale du petit village de Méaudre.

Selon la formule choisie et sous réserve de disponibilité au moment de la réservation, vous serez logé(e) en chambre calme et confortable (avec salle d'eau, WC, draps et serviette de toilette) :

• formule à 3 : je partage une chambre de 3 personnes (mixte - lits simples)
• formule à 2 : je partage une chambre de 2 personnes (non mixte - lits simples ou lit double)
• possibilité de chambre individuelle (voir la rubrique « Options »)

Repas
Grâce aux talents de notre chef, vous serez choyé(e) et aurez l’occasion de passer une semaine riche en goûts !
Particulièrement attachés à la qualité de la restauration que nous vous proposons, nous aimons vous concocter des menus sains au rythme des saisons et aux couleurs de la région. Vous découvrirez nos produits du terroir sous toutes leurs formes et des plus frais. En témoignent les viandes et fromages tout droit venus des fermes voisines. Une grande partie des produits sélectionnés répondent au label biologique : confitures, miel, céréales, viandes, tisanes… Nos menus sont également étudiés pour faciliter la digestion, accompagnés chaque soir d’infusion « maison » dont les parfums seront à deviner !

Petit-déjeuner : Servi sous forme d'un généreux buffet sucré-salé, très complet.
Pique-nique à midi : Salade composée, sandwich, fromage et dessert.
Dîner : Plat, entrée et dessert (cuisine « maison », servie au plat ou à l’assiette).

Lors de votre réservation, si vous suivez un régime alimentaire spécifique (allergies, végétarien, intolérance etc.…) merci de nous l’indiquer dans l’espace commentaire de votre inscription.

Jour 01, 02 et 04 : itinéraires VTT au départ de notre hébergement.
 

Jour 03 (Réserve Naturelle des Hauts Plateaux) : nous nous éloignons de notre secteur pour découvrir les magnifiques paysages du Vercors Sud. Nous mettons à disposition 1 minibus pour le groupe conduit par le guide. Vous serez vous serez amenés à compléter avec vos véhicules personnels selon la taille du groupe (et donc nombre de vélos à transporter). Organisation et co-voiturage possible entre les participants du groupe.

Moniteur diplômé d’État, spécialiste du e-VTT. 

Dans votre sac pour la journée :

1 petit sac à dos (15 à 20 L).

• 1 bidon ou 2, le mieux étant les poches d’eau dorsales (type Camel Back) pouvant contenir 1,5 à 2 L d'eau minimum (vous ne trouverez pas ou peu de points d'eau pour refaire le plein sur les itinéraires).
• Pour les pique-nique : 1 couteau de poche et 1 fourchette-cuillère .
• Des vivres de course (parce qu’évoluer au grand air peut vous donner un petit creux, n’hésitez pas à prévoir dans vos valises : barres énergétiques, fruits secs ou quelques carrés de chocolat pour les gourmands).
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre votre argent, carte d’identité, carte vitale et contrat d’assistance reçu lors de votre inscription si vous avez souscrit cette assurance ou celui de votre assurance personnelle.
• 1 trousse de pharmacie personnelle (voir suggestion de trousse complète ci-dessous).
• 1 paire de lunettes de soleil, idéalement photochromique pour gérer les différentes luminosités.
• 1 foulard ou un « buff » (tour de cou) permet de parer à toutes les solutions pour couvrir le cou et la tête, qu’il fasse chaud ou froid.
• Éventuellement : un sur-sac (pour le protéger de la pluie) + 1 sac plastique solide (permettant de protéger l’intérieur) + 1 frontale ou lampe de poche.

Votre bagage complet :

• 1 drap de bain supplémentaire et 1 maillot de bain pour l’espace bien-être.
• Nécessaire de toilette (privilégiez l’indispensable, les petites contenances, les échantillons et les kits de voyage).
• Des vêtements de rechange pour le soir : pantalon léger, t-shirt propre, chaussures légères et vêtements CHAUD (veste polaire ou doudoune, il peut faire frais le soir en altitude, même en été !).
• Boules Quiès ou tampon Ear (facultatif).
• Si vous portez des lunettes de vue, pensez à prendre une paire de rechange.

Suggestion de trousse à pharmacie personnelle :

• >Crème solaire et écran labial.
• Vos médicaments habituels.
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence.
• Pastilles contre le mal de gorge.
• Bande adhésive élastique, type Elastoplaste en 8 cm de large.
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes.
• Double peau (type Compeed ou SOS ampoules).
• Vitamine C.
• 1 pince à épiler.
• 1 tire-tiques.
• Stérilium gel (utile pour se laver/désinfecter les mains) et lingettes désinfectantes.
• 1 couverture de survie.

SPÉCIFIQUE VTT

• 1 casque VTT (obligatoire) en bon état idéalement avec le système de sécurité Mips.
• Équipement de protection (recommandé) : dorsale, coudières, genouillères.
• 1 tenue de VTT adaptée : cuissard, tee-shirts respirant (manches longues, manches courtes selon la météo et la saison).
• 1 pantalon et short confortable pour le vélo (selon la météo et la saison).
• Des chaussures plates adaptées pour le vélo.
• 1 veste polaire ou une doudoune.
• 1 veste coupe-vent imperméable type Gore-Tex.
• Des gants de vélo, voire gants complets (suivant la météo et la saison).
• 1 patte de dérailleurs dite « patte fusible ».
• 1 selle télescopique.
• Des garde-boues peuvent être utiles.
• Au minimum 2 chambres à air, rayons de rechange, etc.
• 1 jeu de patin / plaquette de frein : pensez à contrôler leur étape avant le début du séjour.
• Nécessaire de réparation (petit matériel) qui vous prendrez soin de mettre dans une caisse à part (1 caisse de réparation pour l’ensemble du groupe).

VOTRE VTT (location non incluse dans le prix du séjour) :
Vous êtes responsable du bon état général de votre E-VTT.
Un E-VTT tout suspendu sera le partenaire idéal pour votre séjour.

Il convient d’être autonome pour toutes les petites casses classiques occasionnées lors d’un séjour comme celui-ci (crevaisons, réparation...). Si vous avez des freins à disque ou un VTT sophistiqué, prévoyez bien le matériel de réparation adéquat.

LOCATION VTT :
Plusieurs loueurs autour de Méaudre. À contacter directement, tarifs variables selon durée du séjour & gamme choisie. Réservation à l’avance vivement recommandée. Attention aux jours de fermeture hebdomadaires de certains magasins.

À Méaudre : Cycles et Co, tél. : 04 76 95 20 44
 

• L’hébergement pour 3 nuits en gîte 4 épis en chambre tout confort.
• La demi-pension (dîner et petit-déjeuner).
• Les pique-niques du jour 01 au jour 04.
• Le café d’accueil du jour 01.
• L’encadrement.
• L’accès à la station de lavage VTT.
• L’accès libre à l’espace détente.
• Les taxes de séjour.

• Le VTT électrique.
• Le matériel et l’outillage.
• Les boissons, les collations.
• Les extras, les dépenses personnelles.
• Les options.
• Les frais d’inscription.
• Les assurances.
• Le transfert du Jour 03 avec véhicules personnels.
• Le transport de votre domicile à l’hébergement.