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Devoluy Drôme Trièves Raquettes et Bien Etre
Catherine Gros et Jean-Marc Jacquet Gite de la Jarjatte - Lus la Croix-Haute

YOGA ET RAQUETTES AVEC DAVID LEURENT

Il y a près de 10 ans, David Leurent menait le 1er stage de yoga au gîte. Il propose un Hatha Yoga nourrit de sa longue expérience. Les balades sont proposées en deux niveaux de difficulté.

Ce stage de yoga d'hiver est guidé par David Leurent. Il se complète de balades au cœur de la montagne hivernale du beau vallon classé de la Jarjatte. David Leurent fait profiter chacun de sa longue expérience d'enseignement du Hatha Yoga. Les randonnées raquettes sont encadrées par des Accompagnateurs en Montagne. Le séjour laisse aussi des temps de liberté pour profiter de la station familiale de Lus-la Jarjatte : ski alpin, ski nordique… Confortable et chaleureux, le Gîte de La Jarjatte est équipé d'une vaste salle de pratique pour le yoga ainsi que d'un sauna et d'un bain nordique pour les moments de bien-être.

Catherine Gros et Jean-Marc Jacquet
vos hôtes / organisateurs Gite de la Jarjatte contact (+33) 04 92 58 52 88 contact@randonnee-hotels.com
Détails

jour 1 : accueil et installation

Accueil et installation à partir de 16h.
Présentation du séjour et première séance de yoga à 18h30.
Apéritif de bienvenue à 19h30.

Jour 2 à 6 : Journée type

7h45 à 8h45 : réveil du corps (Do in) et méditation.
10h30 à 12h : Hatha Yoga.
13h30 à 17h30 : raquettes ou activités libres.
18h à 19h30 : Hatha Yoga

Jour 7 : Fin de votre voyage

10h à 11h30 : séance de Hatha Yoga puis fin du séjour.

ACCUEIL

Accueil à partir de 16h
Une Clairette de bienvenue est prévue à 19h30 après une première séance de yoga.

DISPERSION

Après la dernière séance de yoga autour de 11h30 le dernier jour. 

N’hésitez pas à nous laisser un petit mot gentil lors de la réception de notre questionnaire de satisfaction !

Si vous souhaitez prolonger votre voyage, contactez directement l’accueil de l’hôtel pour connaître ses disponibilités et tarifs.

FORMALITES

Pour votre voyage, vous devez être en possession de :

  • Carte d’identité ou passeport
  • Carte vitale et mutuelle
  • Contact avec votre assureur RC famille.

RÉSERVATION EN LIGNE :

A partir de la fiche de séjour sur le site internet, vous pouvez effectuer directement votre réservation en ligne avec votre carte Bleue et notre système de paiement sécurisé ou choisir un paiement par chèque ou virement. Le choix du règlement se fera automatiquement en poursuivant votre réservation.

Vous pouvez choisir les options et l’assurance annulation / interruption de séjour.

A réception du règlement des 30% d'arrhes versés en ligne ou par chèque (ou chèque vacances ou virement), vous recevrez par mail une confirmation de votre séjour.

RÈGLEMENT DU SOLDE :

Au plus tard 21 jours avant le début du séjour.

Un courriel vous sera envoyé la veille des 21 jours, afin de vous inviter à solder votre voyage.

Assurance Annulation / Interruption de séjour :

La vente de nos séjours est régie par nos conditions de vente. Elles sont affichées sur le site internet. Vous pouvez les demander par courrier ou par mail à l’hébergeur.

Celles-ci seront automatiquement appliquées en cas d'annulation

Pour vous prémunir contre ces frais d'annulation pouvant aller jusqu'à 90 % du prix du séjour (- de 3 jours), nous vous conseillons vivement de souscrire à l'Assurance Annulation/Interruption de séjour que nous proposons à 3,9% du montant de votre séjour.

Certaines cartes bancaires (Gold, Premier...) incluent cette option. Renseignez-vous auprès de votre banque.

RÉSERVATION TRADITIONNELLE HORS INTERNET :

Nous contacter afin de poser une option. Confirmer cette option, par un versement d'arrhes de 30% du montant total de votre séjour, par le moyen de paiement de votre choix et  l'envoi du bulletin d'inscription et, le cas échéant du paiement de l'Assurance Annulation.

A réception, nous vous faisons parvenir une confirmation de votre voyage. Le paiement du solde doit être également réglé 21 jours avant le départ.

En cas de réservation de dernière minute (moins de 21 jours avant le départ) le règlement total du séjour vous sera demandé.

INFORMATIONS CONTRACTUELLES :

- L'inscription à tout séjour implique l'acceptation des tarifs proposés, de la fiche technique de votre séjour et des conditions de vente, qui entrent en vigueur dès réception de vos arrhes et l'envoi de notre confirmation.

- Votre inscription au séjour proposé signifie que vous avez pris connaissance du programme, que vous êtes en bonne santé et que vous n'avez aucune contrainte médicale à la pratique du sport en montagne.

Nous vous conseillons néanmoins d'avoir l'avis de votre médecin traitant avant tout engagement sportif !

- L'encadrement des randonnées est assuré par des professionnels diplômés Brevet d'Etat Accompagnateur en Moyenne Montagne disposant à ce titre d'une Assurance Responsabilité Civile Professionnelle.  Cependant, celle-ci ne serait se substituer à l'Assurance dont chacun est titulaire pour couvrir ses propres actions.

NIVEAU

Yoga :
Ce stage s'adresse aux personnes qui souhaitent découvrir le yoga comme à celles et ceux qui souhaitent progresser dans leur pratique. chacun est guidé par David en fonction de son expérience et ses capacités.

Randonnée :
La première randonnée est une balade facile de découverte commune à tous. Les suivantes sont de difficulté croissante tout en restant dans le registre du plaisir. A partir de 14 participants, ces sorties sont organisées en deux groupes : l'un contemplatif et l'autre plus sportif.

HEBERGEMENT

La maison est située dans le hameau de la Jarjatte à Lus la Croix-Haute, commune alpine de la Drôme entre Isère et Hautes-Alpes. Le vallon de La Jarjatte est un site classé et Natura 2000.

Pour ce séjour, nous pouvons vous accueillir :
- en twin ou couple avec salle de bain et sanitaires privés.
- en single avec SDB-WC partagée avec la single voisine.

Une salle commune conviviale. Un salon de 30m2. Une bibliothèque. Une salle de pratique de 85 m2. Une salle de massage. Un sauna et un bain nordique extérieurs. Plusieurs terrasses aux orientations multiples.

Cathie et Jean-Marc vous accueillent. Au fil des saisons et des productions locales, les repas, faits maisons, sont inspirés du Dauphiné et de la Provence à partir de produits frais et locaux.

Vous pouvez accédez au sauna et au bain nordique en extérieur. Des séances de yoga sont possibles à partir de 3 personnes. Des massages sont également possibles sur demande. Le planning de ces activités est établi lors de la rencontre d’accueil.

Lors de votre réservation, si vous suivez un régime alimentaire spécifique (allergies, végétarien, intolérance etc.…) merci de nous l’indiquer dans l’espace commentaire de votre inscription.

Si vous avez la moindre question, n’hésitez pas à solliciter vos hôtes, c’est avec plaisir qu’ils répondront à vos besoins ou vous offrir leurs conseils et savoir sur les alentours.

N’oubliez pas qu’autour de votre maison de séjour, vivent des artisans locaux, des fermes et des producteurs qui se feront une joie de vous recevoir pour déguster leurs produits. Vous retrouvez très souvent ces produits dans la cuisine quotidienne de la maison. C’est aussi cela les hôteliers randonneurs, attachés à leur terroir et à la vie locale.

TRANSFERTS INTERNES

Les transferts internes pour accéder aux départs des sites de randonnée est assuré par votre hôte avec un minibus. Suivant les circonstances et le nombre de participants il pourra vous être demandé de participer au covoiturage avec votre véhicule personnel si besoin. Un geste sera fait pour compenser ce service.

ENCADREMENT

Yoga : David Leurent
David Leurent enseigne le yoga depuis 1997. Il propose des cours hebdomadaires en Mayenne et plusieurs stages annuels en Bretagne et dans les Alpes.

Randonnée

Notre équipe est locale, nos accompagnateurs diplômés d’état vous feront découvrir leur région !

L’engagement de nos guides est permanent et la passion du partage sera quotidienne pour faire du séjour un moment de partage.

Ils seront s’adapter à votre niveau, à vos envies, à la météo etc… afin de vous offrir un séjour sans embuches.

Les accompagnateurs connaissent les gestes de premiers secours et ont un nécessaire d’urgence avec eux. Faites leur confiance, leur expérience est un gage de sécurité.

MATERIEL FOURNI

  • Tapis,
  • Coussins
  • Plaids.
  • Raquettes et bâtons.

EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR

  • Tenue souple.
  • Chaussures de randonnées chaudes et imperméables.
  • Un sous-pull, un collant chaud.
  • Des paires de chaussettes chaudes.
  • Un pantalon confortable pour la marche.
  • Un pull en polaire proche du corps et une veste polaire.
  • Une veste imperméable avec capuche.
  • Un bonnet chaud, une paire de gants et une paire de sous gants fins.
  • Un sac-à-dos (environ 30 litres).
  • Une protection solaire et lunettes de soleil.
  • Une gourde.
  • Votre serviette de toilette.
  • Des chaussures d’intérieur.
  • Un maillot et une sortie de bain (sauna, bain nordique)

LE PRIX COMPREND

  • 5 pensions complètes.
  • 1 demi-pension.
  • L'apéritif de bienvenue le 1er soir.
  • Les raquettes et bâtons.
  • L’encadrement et les animations décrites.

LE PRIX NE COMPREND PAS

  • Le pique-nique du jour de départ.
  • Les boissons, vin à table et dépenses personnelles.
  • L'assurance annulation.
  • Les options bain nordique, sauna.
  • La taxe de séjour : 0,70 € par jour et par personne.

COMMENT VENIR

Si vous venez en voiture :
De Paris (6h15, 650 km)
• Prendre l’A6, puis l’A41 direction Grenoble.? De Grenoble (1h15, 85 km)
• Prendre l’autoroute en direction de Sisteron/Gap (A480/A51)
• Au col du Fau (fin autoroute) poursuivre sur la E712 (D1075), Lus la Croix-Haute.
De Marseille (2h30, 210 km)
• Autoroute des Alpes jusqu’à Sisteron,
• Puis direction Serres, Aspres-sur-Buech, Lus la Croix-Haute De Valence (2h, 115 km)
• Prendre direction Crest, Die, Chatillon-en-Diois par la route des gorges des Gâts.
• Passer le col de Grimone (D539) et redescendre sur Lus la Croix-Haute.
En voiture de Lus la Croix-Haute au Gîte
• Du village de Lus suivre la direction du hameau de La Jarjatte (6 km) par la D505.
• Traverser le pont sous le hameau et suivre station de ski « Lus-la Jarjatte ».
• Le gîte est situé à droite juste après le bâtiment d’accueil de la station de ski.
 
Si vous venez en train :
En train depuis Paris ou Grenoble
• Départ de Paris : TGV de la Gare de Lyon à Grenoble
• Départ de Grenoble : TER ligne Grenoble-Gap
Si vous venez en bus :
En bus depuis Nice/Marseille et Grenoble
• Ligne N°31 Express Régionales Grenoble/Sisteron/Marseille/Nice.
A/R journaliers avec arrêt à 800 m du village. Informations sur info-ler.fr
Le séjour en image

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