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Auvergne Mezenc Rando à Thèmes
Nadine et Gilles THIENOT Hôtel la Découverte - Les Estables

RAND’ORIENTATION DANS LE MASSIF DU MEZENC GERBIER

En combinant randonnées, exercices sur le terrain et apprentissage en salle, vous apprendrez les bases de l'orientation : quelle carte utiliser, à quoi correspondent les couleurs, que sont les courbes de niveau, que veulent dire les symboles ? Toutes ces questions n'auront plus de secrets pour vous, même si vous êtes débutants ! Vous apprendrez à utiliser une boussole, outil indispensable pour bien se repérer. Ainsi, vous aurez les clés pour partir plus tard seul sur vos propres circuits. Tout au long du séjour, votre accompagnateur en montagne, Alexandre, vous donnera des astuces pour ne pas se perdre.

Nous en profiterons également pour découvrir le massif du Mézenc Gerbier, son histoire, son patrimoine, sa flore...

Après une bonne journée de découverte ludique, nous rentrerons à l'hôtel pour nous délasser dans la piscine ou profiter de l'espace remise en forme.

Nadine et Gilles THIENOT
vos hôtes / organisateurs Hôtel la Découverte contact (+33) 04 71 08 30 08 contact@randonnee-hotels.com
Détails

jour 1 : accueil et installation

Accueil le premier jour à l’hôtel La Découverte aux Estables à partir de 16h. Après une journée de route ou de train, détendez-vous dans notre piscine intérieure.
Dîner après la réunion d'information prévue à 18h30.

Jour 2 : Les bases de l'orientation - rando au Rocher Tourte

Ce matin, nous commencons par découvrir en salle les bases de l'orientation :
  • Choix de la carte : quelle carte utiliser parmi les cartes touristiques, cartes routières, cartes d'Etat Major, cartes topographiques (avec relief) ?
  • Définition de l'échelle d'une carte : grande ou petite échelle ?
  • Lecture d'une carte : relief, réseau hydrographique, aménagements humains, noms des lieux (toponymie), végétation ; à chaque couche sa couleur.
  • Recherche d'éléments du paysage caractéristiques sur la carte.
  • Le relief : représentation du relief sur une carte plane, définition des courbes de niveaux, notion de pente.
Après le pique-nique, nous partons pour une randonnée au Rocher Tourte pendant laquelle nous mettons en application les apprentissages de la matinée. Chacun essaye de se situer et cherche les points remarquables sur la carte du Mézenc. En même temps, nous découvrons les hauts-plateaux du Mézenc, des paysages ouverts très adaptés à l'orientation !
Après la rando, testez le tapis roulant et le vélo aquatiques dans la piscine avant de passer à table.

Jour 3 : Utilisation d'une boussole - rando au Mont Mézenc

Ce matin, nous apprenons en salle à nous servir d'une boussole :
  • Choix d'une boussole : à plaquette, pliable à visée, à prisme...
  • Description d'un outil indispensable : l'aiguille aimentée, la ligne de direction, lignes nord-sud, repères lumineux, règles de mesure...
  • Orientation de la carte
  • Prendre un azimut, viser un point et se diriger vers ce point
  • Déterminer précisément un point remarquable sur une carte.
Nous partons ensuite à l'extérieur pour pique-niquer au pied du Mont Mézenc. L'après-midi, nous nous lançons dans l'ascension facile du sommet de l’Ardèche et de Haute-Loire, surnommé le Géant des Cévennes, témoin d’une activité volcanique autrefois intense. Avec un peu de chance, nous voyons la chaîne des Alpes et les sommets du Massif Central... c'est l'occasion d'un très bon exercice de prises d'azimuts, pour que chacun manipule avec aisance sa boussole. 
De retour aux Estables, profitez de notre sauna et jacuzzi* ou flanez dans le village. C'est vous qui voyez ! Dînez ensuite à la table commune de notre restaurant.
* avec supplément.

Jour 4 : Journée libre

En milieu de semaine, cette journée libre vous permettra de vous reposer, de découvrir les alentours ou la ville du Puy en Velay.
Vos hôtes pourront vous aider à préparer votre programme, par exemple :
  • un circuit de randonnée à partir de l’hôtel à faire en libre (sans guide),
  • un circuit vélo à faire avec des vélos à assistance électrique (VAE), en location à l’office de tourisme des Estables,
  • des idées de visites dans les environs (ferme éco-musée des Frères Perrel, musée des croyances populaires, parc de la Lauzière du Lac Bleu, forteresse de Polignac…),
  • une découverte de la ville historique du Puy en Velay avec notre topo (cathédrale, point de départ des pèlerins pour Saint-Jacques de Compostelle, chapelle romane Saint-Michel d’Aiguilhe construite au sommet d’une ancienne cheminée volcanique…).
Un pique-nique individuel vous sera fourni.
Pour finir la journée, vous pourrez prévoir un massage à l'hôtel, grâce aux mains expertes de Virginie (avec supplément).
Dîner à l'hôtel.

Jour 5 : Préparer une randonnée - rando dans la forêt du Meygal

L'intérêt de savoir s'orienter est que nous osons ensuite nous lancer sur de nouveaux chemins et petit à petit, nous pouvons même nous affranchir du balisage. Pour qu'une randonnée se déroule avec un maximum de sécurité, il faut la préparer. Plus elle sera étudiée, plus l'orientation sur le terrain sera facile.
Ce matin, nous préparons d'abord en salle la randonnée de l'après-midi :
  • Comment choisir un circuit qui semble intéressant, en fonction de ses attentes
  • Choisir les passages obligés, découper sa rando en tronçons
  • Estimer la difficulté du parcours : distance, temps, dénivelé
  • Préparer l'orientation, se faire une feuille de route.
Nous partons ensuite dans le massif du Meygal. Nous pique-niquons et nous attaquons la randonnée. Chacun à tour de rôle prend la carte et suit le circuit préparé. Nous nous orientons avec la carte, avec le terrain et aussi avec le balisage. Alexandre, l'accompagnateur, est là pour vous corriger si besoin. C'est également l'occasion pour découvrir le patrimoine et la forêt du Meygal.
De retour à l'hôtel, vous pourrez bénéficier d'une séance de relaxation collective (avec supplément).
Dîner au restaurant.
Avant de vous coucher, nous vous proposerons un diaporama "maison" sur le massif du Mézenc Gerbier.

Jour 6 : Parcours de Rand'Orientation

Nous partons aujourd'hui pour faire un parcours de Rand'Orientation.
Nous constituons des petits groupes, chacun avec cartes et boussole, et nous devons trouver toutes les balises placées sur la carte dans un temps donné. Il ne s'agit en aucun cas de course de vitesse. Il s'agit de mettre en application les notions apprises depuis le début du séjour. Ça ressemble beaucoup à une chasse au trésor, un jeu de piste ! sauf que le trésor réside en la satisfaction d'avoir réussi la Rand'Orientation !
Nous ne rentrons pas trop tard, ainsi aurons-nous un peu de temps pour découvrir des outils numériques pouvant nous aider dans la préparation d'une randonnée : logiciel de cartographie, sites internet, applications gratuites et payantes, GPS...
Ceux qui préfèrent peuvent prendre le temps de faire quelques emplettes au village ou de passer plus de temps dans l'eau chaude de la piscine !
Dernier dîner à l'hôtel avec vos compagnons de randonnée. Pour prolonger la soirée ensemble, n'auriez-vous pas envie de faire une partie de pétanque sur notre boulodrome ?
Pour clôturer votre séjour et pour vous remercier de cette semaine passée en votre compagnie, le soir, avant le repas, nous vous offrirons un apéritif de départ.

Jour 7 : Dispersion

Dispersion le dernier jour après le petit-déjeuner.
Si vous n'êtes pas pressés de rentrer chez vous, nous pouvons vous conseiller une dernière activité ou visite pour prolonger votre séjour.

ACCUEIL

Nous vous accueillons le samedi à l’hôtel La Découverte aux Estables entre 16 h et 18 h. Nous vous convions à 18h30 à une réunion d'information. Le dîner sera servi vers 19h45.
Pour l'accès en voiture ou en train, voir la rubrique "accès" à la fin de la fiche technique.
Pour les personnes venant en train, nous vous accueillons à la gare du Puy-en-Velay : départ de la navette à 17h30 AU PLUS TARD. Nous ne pourrons être tenus pour responsables des retards dus à des changements ou retards SNCF.
Pour nous joindre en cas de problème ou retard, contactez-nous au 04 71 08 30 08.

DISPERSION

Vous nous quitterez le samedi matin, après le petit-déjeuner, entre 9h et 10h.
Pour les personnes venant en train, nous vous amènerons à la gare du Puy-en-Velay pour l'horaire indiqué lors de la réservation (en principe, arrivée à la gare vers 10h). 

N’hésitez pas à nous laisser un petit mot gentil lors de la réception de notre questionnaire de satisfaction !

Si vous souhaitez prolonger votre voyage, contactez directement l’accueil de l’hôtel pour connaître ses disponibilités et tarifs.

FORMALITES

Pour votre voyage, vous devez être en possession de :

  • Carte d’identité ou passeport
  • Carte vitale et mutuelle
  • Contact avec votre assureur RC famille.

RÉSERVATION EN LIGNE :

A partir de la fiche de séjour sur le site internet, vous pouvez effectuer directement votre réservation en ligne avec votre carte Bleue et notre système de paiement sécurisé ou choisir un paiement par chèque ou virement. Le choix du règlement se fera automatiquement en poursuivant votre réservation.

Vous pouvez choisir les options et l’assurance annulation / interruption de séjour.

A réception du règlement des 30% d'arrhes versés en ligne ou par chèque (ou chèque vacances ou virement), vous recevrez par mail une confirmation de votre séjour.

RÈGLEMENT DU SOLDE :

Au plus tard 21 jours avant le début du séjour.

Un courriel vous sera envoyé la veille des 21 jours, afin de vous inviter à solder votre voyage.

Assurance Annulation / Interruption de séjour :

La vente de nos séjours est régie par nos conditions de vente. Elles sont affichées sur le site internet. Vous pouvez les demander par courrier ou par mail à l’hébergeur.

Celles-ci seront automatiquement appliquées en cas d'annulation

Pour vous prémunir contre ces frais d'annulation pouvant aller jusqu'à 90 % du prix du séjour (- de 3 jours), nous vous conseillons vivement de souscrire à l'Assurance Annulation/Interruption de séjour que nous proposons à 3,9% du montant de votre séjour.

Certaines cartes bancaires (Gold, Premier...) incluent cette option. Renseignez-vous auprès de votre banque.

RÉSERVATION TRADITIONNELLE HORS INTERNET :

Nous contacter afin de poser une option. Confirmer cette option, par un versement d'arrhes de 30% du montant total de votre séjour, par le moyen de paiement de votre choix et  l'envoi du bulletin d'inscription et, le cas échéant du paiement de l'Assurance Annulation.

A réception, nous vous faisons parvenir une confirmation de votre voyage. Le paiement du solde doit être également réglé 21 jours avant le départ.

En cas de réservation de dernière minute (moins de 21 jours avant le départ) le règlement total du séjour vous sera demandé.

INFORMATIONS CONTRACTUELLES :

- L'inscription à tout séjour implique l'acceptation des tarifs proposés, de la fiche technique de votre séjour et des conditions de vente, qui entrent en vigueur dès réception de vos arrhes et l'envoi de notre confirmation.

- Votre inscription au séjour proposé signifie que vous avez pris connaissance du programme, que vous êtes en bonne santé et que vous n'avez aucune contrainte médicale à la pratique du sport en montagne.

Nous vous conseillons néanmoins d'avoir l'avis de votre médecin traitant avant tout engagement sportif !

- L'encadrement des randonnées est assuré par des professionnels diplômés Brevet d'Etat Accompagnateur en Moyenne Montagne disposant à ce titre d'une Assurance Responsabilité Civile Professionnelle.  Cependant, celle-ci ne serait se substituer à l'Assurance dont chacun est titulaire pour couvrir ses propres actions.

NIVEAU

Les circuits ont un niveau facile à moyen. Etant donné que le thème du séjour est l'orientation, il y aura plusieurs pauses au cours des randonnées pour faire des exercices d'orientation, en plus des pauses découverte de l'environnement. Les premières matinées étant réservées à l'apprentissage en salle, il y aura en début de séjour uniquement des demi-journées de marche : 2 à 3 heures de marche, entre 6 et 8 km, de 200 à 300 m de dénivelé.

Pour les journées entières, les randonnées feront entre 10 et 12 km, avec 300 à 400 m de dénivelé, 4 à 5 heures de marche (pauses comprises, sauf pique-nique).

HEBERGEMENT

Vous serez hébergés à l'hôtel La Découverte, en chambre familiale, double ou individuelle.
A quelques pas du village, bien intégrée au paysage avec ses façades habillées de bois, la Découverte des Estables, classée 3 étoiles nouvelle norme, offre un hébergement de qualité, spécialement conçu pour les randonneurs. Ses 20 chambres bénéficient du même confort (salle de bain avec large douche et sèche-cheveux, toilettes séparées*, téléphone direct, coffre-fort) et sont toutes orientées au sud* vers la vallée. Une salle de travail (pour les exercices d'orientation), une piscine intérieure chauffée (avec aquabike, vélo elliptique et tapis de course), une salle bien-être et une cabine de massage (voir plus bas), une salle de ping-pong, un billard, un salon avec cheminée et borne internet gratuite, un bar, un restaurant panoramique, un terrain de boules, un jardin arboré, une terrasse et un parking privé sont autant d’équipements mis à votre disposition pour garantir un séjour de qualité. A proximité de l’hôtel, à 50m, se trouve également un court de tennis communal. Connexion WIFI dans l’hôtel.
Les repas (petit-déjeuner et dîner) sont pris à l’hôtel, en table commune.
L’hôtel est partenaire du Parc Naturel des Monts d’Ardèche.
* excepté pour la chambre pour PMR (personne à mobilité réduite) : toilettes dans la salle de bain avec douche adaptée. Chambre orientée vers l'est.
 
Vous pouvez profiter de notre espace bien-être pour un vrai moment de détente et de plaisir, pour oublier stress et soucis du quotidien ! De larges baies vitrées vous permettront de profiter du paysage et de la vue sur les hauts-plateaux.

Pensez à apporter votre drap de bain !!

Vous trouverez dans l’espace bien-être :

  • une piscine intérieure chauffée ouverte été comme hiver (température de l’eau entre 27 et 28°c, dimensions 9m50 x 3m80, profondeur 1m40) ; horaires d’ouverture : de 7h30 à 20h ;
  • un sauna à poêle à pierres chaudes ;
  • une douche multi-jets et une douche norvégienne (seau d’eau froide, après sortie du sauna) ;
  • un jacuzzi 5 places assises et 1 place allongée, avec jets ;
  • une cabine de massage (pour massages à but non thérapeutique).
Pour l’utilisation des installations, plusieurs formules sont à votre disposition :
  • Accès libre toute la journée à la piscine et à la douche multi-jets.
  • Accès à l’espace bien-être (sauna, jacuzzi, douche norvégienne) à la séance (13 €/pers) ou à la semaine à volonté (48 €/pers).
  • Séances de massage : plusieurs durées (sur réservation) : 30 mn (55€/pers), 45mn (65 €/pers) ou 1h (75 €/pers).
  • Séances collectives de relaxation de 45 min (17 €/pers, minimum 3 personnes).
  • Forfait bien-être pour la semaine à 100 €/pers : incluant l’accès au sauna et au jacuzzi pour toute la semaine, une séance de relaxation collective de 45 min, un massage ressourçant de 45mn. S'il n'y a pas assez de personnes pour la séance de relaxation (minimum 3 pers), celle-ci est remplacée par 15 min de massage supplémentaire.

Nous attirons votre attention sur le fait que nous demanderons pour tout prêt ou location de linge pour le bien-être une caution. (35€ le peignoir de bain, 15€ la robe de bain et 10€ le drap de bain). Cette caution vous sera rendue au retour du linge sous réserve que celui-ci soit en bon état. (soyez vigilants avec les huiles essentielles...)

Vos hôtes, Nadine, Gilles et Alexandre vous reçoivent en toute convivialité ; ils vous feront découvrir cette région et tomber sous le charme de ses vastes paysages.
 
Christophe, cuisinier à l’hôtel depuis 2000, vous mijote des produits issus majoritairement de producteurs régionaux et locaux. Toutes les préparations sont faites « maison » et la cuisine familiale de notre chef vous permet de déguster des plats traditionnels et du terroir avec des produits frais et de saison. Nos repas, servis sous forme de menu unique, sont variés, équilibrés et adaptés aux efforts que vous devrez fournir dans le cadre de vos randonnées. Nos tarifs sont étudiés pour un menu unique : si régimes spéciaux, UNIQUEMENT SUR DEMANDE ET AVANT LE DEBUT DU SEJOUR  avec un éventuel supplément pouvant aller jusqu'à 7€ par jour.
Pour information, nous n'acceptons ni boisson ni nourriture personnelle au bar et au restaurant.

Lors de votre réservation, si vous suivez un régime alimentaire spécifique (allergies, végétarien, intolérance etc.…) merci de nous l’indiquer dans l’espace commentaire de votre inscription.

TRANSFERTS INTERNES

Les transferts internes pour accéder aux départs des sites de randonnée est assuré par votre hôte avec un minibus. Suivant les circonstances et le nombre de participants il pourra vous être demandé de participer au covoiturage avec votre véhicule personnel si besoin. Un geste sera fait pour compenser ce service.

ENCADREMENT

Vous serez accompagnés pendant les 5 jours d'activités par Alexandre, accompagnateur en montagne du pays. Il saura vous faire découvrir et aimer le massif du Mézenc, tout en adaptant le niveau des randonnées au groupe.

MATERIEL FOURNI

Tout le matériel pour le pique-nique vous est fourni : assiettes, boites hermétiques, couverts. 

Pour l'orientation, une carte IGN de randonnée vous est fournie, ainsi qu'un memento sur l'orientation. Une boussole vous est prêtée mais vous pouvez venir aussi avec la vôtre.

EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR

  • Veste imperméable, coupe-vent et respirante (type Gore-Tex)
  • Pantalon de marche (jeans déconseillés)
  • Pantalon léger
  • Sous-vêtements respirants
  • Veste en polaire fine ou en duvet
  • Veste en polaire épaisse
  • Plusieurs paires de chaussettes de randonnée
  • 1 paire de chaussures de randonnée montantes ou semi-montantes récentes (un bon maintien des chevilles est important). Chaussures basses déconseillées. Attention : après quelques années, même lorsque les chaussures ont peu servi, les semelles peuvent se décoller complètement.
  • 1 chapeau ou une casquette (pour éviter les insolations)
  • gants légers et bonnet (en cas de mauvais temps)
  • 1 tenue de rechange confortable pour le soir
  • 1 paire de chaussures pour le soir
  • 1 cape de pluie ou poncho
  • 1 paire de guêtres
  • 1 maillot de bain
  • 1 serviette de piscine
  • 1 petite serviette légère si on se mouille les pieds dans une rivière au pique-nique
  • 1 paire de sandalles pour une hypothétique traversée de rivière en cours de randonnée.
  • 1 sac à dos de randonnée (d'environ 30 litres)
  • 1 gourde d’1.5 litre minimum (surtout pour la journée avec pique-nique emporté)
  • lunettes de soleil
  • crème solaire
  • une pharmacie personnelle une couverture de survie (c'est léger, peu volumineux, pas cher, mais ça peut être très utile)
  • à ne pas oublier dans le sac-à-dos : un portefeuille léger avec un peu de monnaie + carte d'identité + carte Vitale.
  • 1 paire de bâtons de randonnée télescopiques
  • Appareil photos
  • Jumelles
  • Fil et aiguilles de couture (au cas où)
  • Un petit sac poubelle pour ramener vos déchets (mouchoirs...)
  • Un sifflet (pour signaler sa présence de loin si on s’égare)

LE PRIX COMPREND

  • La pension complète du samedi soir au samedi matin suivant
  • L’accès à la piscine intérieure et à la douche multi-jets (aux horaires d'ouverture) ;
  • L’accompagnement en randonnée ;
  • La carte IGN de randonnée du Mézenc ;
  • Le memento sur l'orientation ;
  • Le prêt de la boussole, mais n'hésitez pas à apporter la vôtre pour apprendre à l'utiliser 
  • Nos idées de découverte pour la journée libre ;
  • Les transports sur place pour les activités organisées.

LE PRIX NE COMPREND PAS

  • L'assurance annulation / interruption de séjour ;
  • Le transfert gare / hôtel en navette ;
  • L'accès à l'espace remise en forme (sauna, jacuzzi, douche norvégienne) ;
  • Les massages et séances de relaxation ;
  • Les visites éventuelles de musées ;
  • Les boissons prises à l’hôtel, au bar et à table, les extras ;
  • La taxe de séjour (adulte uniquement).

COMMENT VENIR

Si vous venez en voiture :
Estables se trouve à 15 km des Sources de la Loire :
  • À moins de 6h de Paris, via ClermontFerrand
  • À 1h15 de SaintEtienne
  • À 1h50 de Lyon, via SaintEtienne
  • À 1h45 de Valence, via Montélimar
  • À 2h10 de ClermontFerrand
  • À 3h10 de Montpellier, via Mende
  • À 3h20 de Marseille, via Montélimar
  • À 5h de Toulouse, via Mende
Si vous venez en train :
Nous assurons une navette entre la gare du Puy-en-Velay et les Estables, une fois par jour, sur réservation. Nous contacter pour réserver au moins une semaine à l’avance, places limitées.
Le séjour en image

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