Ce programme randonnée et yoga vous emmène à la découverte des plus belles balades de la région de Lus la Croix-Haute. Des sorties à la journée tout en douceur et contemplation. Les journées débutent et s'achèvent avec des séances de yoga axées sur l'éveil corporel et la décontraction musculaire. Les séances sont accessibles à tous : initiés comme débutants. Les randonnées sont guidées par un guide professionnel qui aura à coeur de vous faire découvrir la vie locale, la faune et la flore de ce magnifique coin de montagne entre Vercors et Dévoluy. Vous pourrez profiter du sauna et du bain nordique, mais aussi, en été, des eaux vives du Buëch. Enfin, vous goûterez une cuisine saine et savoureuse élaborée avec les produits locaux.
7 jours, 6 nuits, 7 jours d'activité
Yoga : pour qui ?
Ces séjours sont parfaitement adaptés pour les personnes souhaitant découvrir le yoga ainsi que pour les yogis confirmés souhaitant profiter d’un stage de yoga associé à de belles randonnées.
Randonnée : quelle difficulté ?
Le niveau moyen des randonnées est de 400 à 600 mètres sur la journée. La durée de marche est de 3h30 à 5h. L'esprit est à la découverte, la convivialité et le plaisir ! L’accompagnateur peut proposer d’adapter la difficulté pour que chacun profite du séjour. A partir de 15 participants, deux groupes sont constitués : “contemplatifs” et “sportifs”.
Réserver mon séjour
Modification
Pour des raisons d’organisation, de météo ou de forme des participants, nous pouvons être amenés à adapter le programme pour assurer votre sécurité et la réussite du séjour.
L’option bien-être
25 € : accès au sauna et bain nordique pendant les horaires de mise service.
Le séjour débute à votre arrivée au gîte à partir de 15h.
Il s'achève le dernier jour à 10h.
Arrivées en train : en taxi ou par nos soins (6km).
Le jour du départ nous vous invitons à libérer les chambres après le PDJ.
Si nécessaire les bagages sont stockés dans un local dédié. Nous organisons les départs et les transferts vers la gare après le PDJ ou la dernière activité.
Réservation/pré-réservation en ligne
Réservation traditionnelle
Confirmation et règlement du solde
Assurance annulation
La vente de nos séjours est régie par nos conditions de vente. Elles sont appliquées en cas d’annulation. Pour éviter les frais d'annulation, nous vous conseillons l'Assurance Annulation/Interruption : 3,9 % du montant de votre séjour. Certaines cartes bancaires (Gold, Premier...) incluent cette option.
Informations contractuelles
Yoga : pour qui ?
Ces séjours sont parfaitement adaptés pour les personnes souhaitant découvrir le yoga ainsi que pour les yogis confirmés souhaitant profiter d’un stage de yoga associé à de belles randonnées.
Randonnée : quelle difficulté ?
Le niveau moyen des randonnées est de 400 à 600 mètres sur la journée. La durée de marche est de 3h30 à 5h. L'esprit est à la découverte, la convivialité et le plaisir ! L’accompagnateur peut proposer d’adapter la difficulté pour que chacun profite du séjour. A partir de 15 participants, deux groupes sont constitués : “contemplatifs” et “sportifs”.
Les chambres
Dans le cadre de ce séjour, nous pouvons vous accueillir :
Les espaces
Une salle commune conviviale.
Une salle polyvalente de 30m2.
Une bibliothèque riche et variée.
Une salle de pratique de 85 m2.
Plusieurs terrasses aux orientations multiples.
Un sauna et un bain nordique.
Le site
La maison est située dans le hameau de la Jarjatte à Lus la Croix-Haute, commune alpine de la Drôme entre Isère et Hautes-Alpes. Le vallon de La Jarjatte est un site classé et Natura 2000.
L’équipe et la cuisine
Cathie et Jean-Marc vous accueillent. Côté fourneaux, Cathie, Enora et Lisa proposent des repas inspirés par le Dauphiné et la Provence avec un soucis d’équilibre. Une belle place est faite aux légumes et fruits de saison. Tout est cuisiné maison avec des produits frais et locaux. Nous fabriquons notre propre pain au levain. Des repas végétariens, sans lactose et gluten sont confectionnés sur demande.
Le gîte dispose de deux véhicules. Ponctuellement, des véhicules particuliers peuvent être nécessaires.
Lors des randonnées, vous ne portez que votre pique-nique et vos effets personnels.
Les groupes de rando sont constitués de 6 à 15 personnes.
Au-delà, un deuxième AMM est prévu.
Yoga
Formée au Hatha Yoga à l’EFYSE (5 ans), Cathie exerce en cours hebdomadaires sur la vallée du Buëch. Elle poursuit son apprentissage des postures justes et respectueuses du corps en se formant à la méthode De Gasquet à Lyon. Elle exploite le Gîte de la Jarjatte depuis 2004.
Randonnée
Jean-Marc Jacquet est Accompagnateur en Montagne. Il conçoit et encadre la majorité des séjours ou en confie la conduite à des collègues locaux. Il a une connaissance fine des montagnes locales et aime faire partager l’histoire du pays, les origines géologiques de ces reliefs spectaculaires, la richesse du milieu naturel…
Pour le Yoga
Tapis, coussins et plaids sont fournis.
Pour le yoga
Tapis, coussins et plaids sont fournis.
Tenue souple.
Pour les randonnées
Chaussures de randonnées ou de trail.
Un pantalon confortable pour la marche.
Short, tee-shirts et chaussettes.
Un pull en polaire.
Une veste imperméable avec capuche.
Un sac-à-dos (environ 30 litres).
Une protection solaire et lunettes de soleil.
Pour le Gîte
Des chaussures d’intérieur.
Votre serviette de toilette.
Un maillot et une sortie de bain (sauna, bain nordique).
Dates
Prix
Rando et Bien Etre
Prochain départ : 27/09/2020
Rando Accompagné
Prochain départ : 21/06/2020
LA LOZERE AUX MILLES FACETTES EN RANDO LIBERTE-OPTION BALNEO
Rando et Bien Etre
à partir de 580€
A PIED, LE BRIANCONNAIS AUX COULEURS DAUTOMNE
Rando Accompagné
à partir de 595€
DISTANCIATION SOCIALE, SOMMETS D'ARDECHE ET HAUTE-LOIRE
Rando Accompagné
à partir de 500€
VTT DANS LE PARC DES BALLONS DES VOSGES
VTT
à partir de 146€
RANDONNEE EN LIBERTÉ DANS LA VALLÉE DE LA CLARÉE
Rando Liberté
à partir de 95€
RANDO DÉTENTE ET BIEN ETRE EN VERCORS
Rando et Bien Etre
à partir de 214€
LOCATION EN CHARTREUSE DE CHALET MONTAGNE NATURE
Vacances en famille été
à partir de 570€
GRAND TOUR DU HAUT-BUËCH, LES 5 ÉTAPES DE LA RIVE DROITE
Rando Accompagné
à partir de 580€
LE CANTAL EST UNE ETOILE FAITE POUR RANDONNER
Rando Accompagné
à partir de 592€
VTT ELECTRIQUE A L'AISE DANS LES MELEZES DU QUEYRAS
Vélo Electrique
à partir de 468€
C'est un plaisir de séjourner chez vous ! La cuisine est variée, délicieuse et le cuisinier met...
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Notre accompagnatrice Myriam était superbe, souriante, à l'écoute et professionnelle dans tout...
Merci Semaine toujours super ! Accueil familial sourires et bienveillance à gogo. Ballade...
Un très bon séjour, une équipe très sympa et bien rodée. Seb notre guide très compétant et très...
nous avons passés un super séjour cuisine excellente chambre bien tenu et bien décorée...
Ras conforme à mes attentes, le descriptif et les avis qui ont été donnés par d'autres personnes...
