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L'engagement Assurance HR
Télécharger la charteVoici un programme de raquettes tout en douceur encadré par des séances de yoga. Jean-Marc, Accompagnateur en Montagne, propose des randonnées au c?ur de paysages splendides. Le séjour s'ouvre sur le vallon de La Jarjatte avant de nous emmener à la découverte de ses versants Trièves, Buëch et Diois. Le registre de difficulté est avant tout contemplatif, ce qui n?empêche pas tutoyer de beaux sommets et des lignes de crêtes panoramiques. Cathie, professeure de Hatha Yoga, prend appui sur les enseignements de l'EFYSE et de Bernadette De Gasquet, pour élaborer des séances axées sur le bien-être et la qualité posturale. La pédagogie proposée accompagne les premiers pas des débutants comme la progression des pratiquants réguliers.
7 jours, 6 nuits, 6 jours d'activité
Yoga : pour qui ?
Le yoga proposé est adaptés à toutes les personnes souhaitant découvrir le yoga ainsi qu’aux yogis confirmés souhaitant profiter d’un stage de yoga associé à de belles randonnées hivernales.
Randonnée : quelle difficulté ?
Ce séjour raquette est en niveau 2. Randonnées de 300 à 550 m de dénivelé et de 5 à 8 km avec 3h30 de marche effective en moyenne par jour.
Réserver mon séjour
Organisation des journées 2 à 6
Double encadrement
A partir de 14 personnes, l’encadrement est renforcé par un second guide. Nous pourrons ainsi vous proposer deux groupes de niveau.
Modification
Pour des raisons d’organisation, de météo ou de forme des participants, nous pouvons être amenés à adapter le programme pour assurer votre sécurité et la réussite du séjour.
L’option bien-être : 25 €. Accès au sauna et bain nordique aux heures de mise service.
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Le séjour débute à votre arrivée au gîte à partir de 15h. Arrivées en train : gare de Lus la Croix-Haute (ligne Grenoble-Gap). Accueil gratuit en gare sur demande.
Le jour du départ nous vous invitons à libérer les chambres après le PDJ. Si nécessaire les bagages sont stockés dans un local dédié. Nous organisons les départs et les transferts vers la gare.
Réservation directe en ligne
Réservation traditionnelle
Prise d’option
Règlement du solde
Le solde est appelé 21 jours avant le début du séjour. Si vous réservez votre séjour dans cette période, vous réglerez directement le solde du séjour.
Assurance annulation
En conformité avec la réglementation régissant la vente de séjours tout compris, la vente de nos séjours est régie par nos conditions de vente. Elles sont appliquées en cas d’annulation. Il est conseillé de disposer d’une assurance Annulation/Interruption. Nous vous conseillons :
Informations contractuelles
Yoga : pour qui ?
Le yoga proposé est adaptés à toutes les personnes souhaitant découvrir le yoga ainsi qu’aux yogis confirmés souhaitant profiter d’un stage de yoga associé à de belles randonnées hivernales.
Randonnée : quelle difficulté ?
Ce séjour raquette est en niveau 2. Randonnées de 300 à 550 m de dénivelé et de 5 à 8 km avec 3h30 de marche effective en moyenne par jour.
Les chambres
Dans le cadre de ce séjour, nous pouvons vous accueillir :
Les espaces
Une salle commune conviviale. Une salle polyvalente de 30m2. Une bibliothèque riche et variée. Plusieurs terrasses aux orientations multiples. Un sauna et un bain nordique extérieurs. Une lumineuse salle de pratique de 85 m2 ouverte sur les montagnes environnantes.
Le site
La maison est située dans le hameau de la Jarjatte à Lus la Croix-Haute, commune alpine de la Drôme et du Parc Régional du Vercors, limitrophe de l’Isère et des Hautes-Alpes. Le vallon de La Jarjatte est un site classé et Natura 2000.
L’équipe et la cuisine
Cathie et Jean-Marc vous accueillent. Au fil des saisons et des productions locales, Cathie et Lisa proposent des repas inspirés du Dauphiné et de la Provence à partir de produits locaux, majoritairement Bio. Sur demande préalable, nous pouvons vous proposer une cuisine végétarienne, sans gluten.
Le gîte dispose de deux véhicules. Ponctuellement, des véhicules particuliers peuvent être nécessaires.
Lors des randonnées, vous ne portez que votre pique-nique et vos effets personnels.
Les groupes raquettes sont constitués de 6 à 14 personnes. Au-delà, un deuxième AMM est prévu.
Yoga
Formée au Hatha Yoga à l’EFYSE (5 ans), Cathie exerce en cours hebdomadaires sur la vallée du Buëch. Elle poursuit son apprentissage des postures justes et respectueuses du corps en se formant à la méthode De Gasquet à Lyon.
Randonnée
Jean-Marc Jacquet est Accompagnateur en Montagne. Il conçoit et encadre la majorité des séjours ou en confie la conduite à des collègues locaux. Il a une connaissance fine des montagnes locales et aime faire partager l’histoire du pays, les origines géologiques de ces reliefs spectaculaires, la richesse du milieu naturel.
Pour le Yoga
Tapis, coussins et plaids sont fournis.
Pour les sorties raquettes
Les raquettes (haut de gamme) et les bâtons sont fournis.
Pour le yoga
Tenue souple.
Pour les sorties raquettes
Pour les sorties raquettes
Chaussures de randonnées chaudes et imperméables.
Un sous-pull et un collant chaud.
Un pantalon confortable pour la marche.
Un pull en polaire proche du corps.
Une petite doudoune ou veste polaire chaude.
Une veste imperméable avec capuche.
Paires de chaussettes chaudes.
Un bonnet chaud, une paire de gants et une paire de sous gants fins.
Un sac-à-dos (environ 30 litres).
Une protection solaire et lunettes de soleil.
Pour le Gîte
Des chaussures d’intérieur.
Votre serviette de toilette.
Un maillot et une sortie de bain (sauna, bain nordique)
DATES
PRIX PAR PERSONNE
SKI DE FOND SUR LES TRACES DU QUEYRAS
Ski de Fond
à partir de 550€
NEIGE ET SKI EN FAMILLE CHARTREUSE ET BELLEDONNE
Vacances Famille Hiver
à partir de 750€
PANORAMAS ET NATURE ENNEIGÉE EN VERCORS
Raquettes Accompagné
à partir de 733€
RAQUETTE AUX SUCS DU MÉZENC ET GERBIER DE JONC
Raquettes Accompagné
à partir de 710€
RANDONNEES RAQUETTES ET PANORAMA DANS MASSIF DES ARAVIS
Raquettes Accompagné
à partir de 646€
TRAIL ET SKATING EN CLAREE
Ski de Fond
à partir de 750€
PLAISIRS D'HIVER EN FAMILLE DANS LE BRIANCONNAIS
Vacances Famille Hiver
RAQUETTES À NEIGE DANS LES VOSGES AUTHENTIQUES
Raquettes Accompagné
à partir de 552€
RANDONNEE/RAQUETTES ET BIEN ETRE CEVENNES MONT LOZERE
Raquettes et Bien Etre
à partir de 660€
LES GRANDS WEEK-END RAQUETTES DE LA JARJATTE
Raquettes Accompagné
à partir de 275€
LE CANTAL EN MANTEAU BLANC ET RAQUETTES
Raquettes Accompagné
à partir de 580€