Echec de l'enregistrement du cookie en bdd : Elément "HrId" obligatoire Séjour randonnée à thème accompagné et en étoile - ÉTÉ 2020
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AROMATHÉRAPIE ET RANDOFLEURS DANS LE QUEYRAS

Séjour randonnée à thème accompagné et en étoile

Un séjour pour découvrir la flore du Parc Naturel Régional du Queyras, avec des ateliers d'aromathérapie.

Ce séjour vous offre un compromis idéal entre la découverte du Parc Naturel Régional du Queyras, sur les chemins de randonnée, axée sur le thème de la flore locale avec un accompagnateur en montagne le matin, suivi d'ateliers d'aromathérapie avec une pharmacienne spécialisée l'après-midi.
Vous pourrez ainsi parfaire vos connaissances des bienfaits des plantes, tout en admirant des paysages d'exception et respirer l'air pur des grands espaces naturels du Queyras. 

Vous séjournerez dans un hébergement confortable et convivial à la Maison de Gaudissard, avec le choix entre l'hôtel** ou le gîte d'étape. Le soir, dans la salle à manger rustique, vous dégusterez une cuisine traditonnelle de qualité et équilibrée, à base de produits locaux.

Nombre de jours :

7 jours 6 Nuits et 5 jours d'activités

Niveau :

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Jour 1 : Accueil et présentation du séjour

Accueil le dimanche dans l'après-midi à La Maison de Gaudissard. 
Installation dans les chambres et présentation du séjour : 5 jours = 5 trousses essentielles d’aroma-réflexes sécurisés.
 
Dîner au restaurant de l'hôtel vers 19h30.

Jour 2 : Bases de l'aromathérapie

Le matin, vous partez en rando accompagnée, pique-nique et atelier formation l'après-midi avec votre animatrice.
 
1er thème: Comment reconnaître les plantes rencontrées ? savoir les regrouper par familles botaniques et ABC de l’aromathérapie, de la phyto et de la gemmothérapie.

Jour 3 : Trousse « chasse aux microbes »

Rando accompagnée le matin, pique-nique et atelier formation l'après-midi.
 
2e thème: Lutte contre les infections courantes de l’hiver.
 
Possibilité de vous relaxer dans le sauna finlandais. 2 accès sont offerts dans la semaine.

Jour 4 : Trousse « Tamalou, j ai bobo là »

Rando accompagnée le matin, pique-nique et atelier formation l'après-midi. 
 
3e thème: Apaisement des douleurs multiples et variées

Jour 5 : Trousse « digestion »

Rando accompagnée le matin, pique-nique et atelier formation l'après-midi. 
 
4e thème: des maux de dents à ceux de l’intestin
 
Pourquoi ne pas continuer cette journée détente par un peu de relaxation dans le sauna finlandais ?
 

Jour 6 : Trousse « de secours »

Rando accompagnée le matin, pique-nique et atelier formation l'après-midi.
 
A travers ces 5 ateliers conviviaux, vous vous familiariserez avec de nombreuses huiles essentielles et de nombreuses plantes. Des aroma surprises émailleront les ateliers !
Claudie Bourry pharmacienne enseignante en phytothérapie et aromathérapie met à votre portée ces médecines ancestrales tout en vous aidant à veiller aux précautions d’emploi pour une utilisation en toute sérénité.

Jour 7 : Fin du séjour

Le séjour s'achève, le samedi matin après le petit déjeuner.

Complément

Nous pouvons être parfois amenés à adapter quelque peu le programme indiqué : soit au niveau de l'organisation, soit directement du fait de la météo ou de votre niveau de forme. Faites nous confiance, ces modifications sont toujours faites dans votre intérêt, pour votre sécurité et pour rendre votre séjour le plus agréable possible !

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